自由時報‧副刊 2008/09/22
文／子鏡 圖／chien
在一片講求專業的呼聲中，擁有別人所沒有的能力或證照顯得相當重要，地位也在無可替代的情況下推升不少。可是，權利與義務是相對的，權力的背後有無形的約束與要求。因此，所謂無可取代的「十里揚州路」，小心演變成變相要求的十面埋伏。
- Sep 22 Mon 2008 09:22
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[轉載]專業＝無可替代 步向十里揚州路
自由時報‧副刊 2008/09/22
文／子鏡 圖／chien
在一片講求專業的呼聲中，擁有別人所沒有的能力或證照顯得相當重要，地位也在無可替代的情況下推升不少。可是，權利與義務是相對的，權力的背後有無形的約束與要求。因此，所謂無可取代的「十里揚州路」，小心演變成變相要求的十面埋伏。
- Sep 21 Sun 2008 23:38
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推薦：奇異的奇異果「逃學的老師」
同樣身為老師，對於其他教師所寫的教學甘苦談總是特別有感覺。這篇「逃學的老師」所記錄的雖是二十幾年前的新手老師之血淚，卻仍令人心有戚戚焉。另一篇「教師節的簡訊」其實是對電信業者所舉辦的「第一屆簡訊大賽」的回饋，其實那時我也想拿來給學生們練習看看的，可惜之前教太慢，為了進度，我正好拼命的趕課中，只好放棄。
因為是別人的網誌創作，顧慮到著作權的問題，所以貼出連結，推薦給大家看看。
- Sep 21 Sun 2008 22:44
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97.9.22班親會結束了
班親會結束了，心情，做個整理。
這個禮拜為了處理班上事務、班親會的事前準備工作等，連著好幾天像個陀螺似的，一直忙得團團轉。雖然如此，但心裡卻對這陣子學生的表現頗感欣慰。過程便不贅述了，雖然學生的表現並沒有很完美，但是與之前的表現相比，他們已經很懂事、很理智的了。十幾歲的孩子，血氣方剛的年紀，如何能要求他們壓下心中的激烈情緒？尤其平常屬於激動派的人物，要求他理性的進行溝通，而不表現出情緒化的反應，又是何其難？但是他們做到了。懂得暫且壓下，努力「心平氣和」的面對事情，即使最後仍有「凸槌」，但仍讓我覺得表現的很棒。
在處理事情的過程中，我發現班上同學逐漸自動自發的維持班上的整潔、秩序，連平日三催四請，常常偷懶的「小子」們，也認真的在做事時，一方面肯定幹部在這方面的努力，另一方面也讓我感受到他們實踐「不讓外在環境影響讀書心緒」這個目標的努力。雖然從未與之商談，不能確認他們改變行為的真正心意，或許他們不想因自己未做到例行工作而得「浪費時間」聽導師叨念兼補做，進而影響讀書的心情；或許他們真正體認到拼升學之際，也得要有效率的完成例行工作，而非變成一個書呆子，將來適應不了社會；或許是到了高三之後比較自由了，所以自動回饋給導師，讓導師沒那麼的「勞心勞力」.................不管如何，還是讓我覺得他們變得懂事了。
班親會前徵求志工時，雖然在意料中的知道不會有太多人來應徵，但在祭出「利誘」之法後，仍遂我心願的徵得了志工，甚至私下還多了好幾名志願者。到了班親會當天，雖然不如預期流程的開始與結束，但在事前準備時，同學們認真負責的為迎接客人的準備，我都看在眼裡。即使實際上我忙其他事務忙得要死，但同學們，你們的表現，我都有注意到。所以，飲料不會少你一份的啦，放心！
班親會當天雖有許多突發狀況，導致後續還要繼續花時間處理。但在下午回學校拿東西時，發現班上有一半的人還留在學校──讀書，就覺得我們班是有希望的。很早以前，許多老師便認為「1班是有潛力的班級」，然而對照二下與暑輔時的表現，雖然我心中存著希望，卻不敢帶有太大期望，深怕期望太高，屆時不如預期時，失望更深。但在開學三個多禮拜後，看著班上同學逐漸的進入正軌，在各方面越來越自動自發的「整理自己」，便又讓我升起一絲「他們的潛力應該要發揮出來了」的希望。當然，全班四十五人，不可能全部的人都能跟上這樣的步調，或能如此的「自動自發」，但只要大家齊心協力，並且不忘拉跟不上的同學一把，我相信「全班表現是本屆最優」的殊榮將會蒞臨。畢竟，高二時的班際排球比賽，我們班可是號稱「掛著社會組名號，其實是自然組」、「隱藏在普通班裡的體育班」啊！
所以，雖然兩年多下來，身心疲累到好像快要彈性疲乏的地步（沒辦法，我就是這種認真到要過勞的龜毛個性），但看了同學們的表現後，我怎能罷手放棄？又怎忍對那些跟不上的孩子放手？似乎，又有了繼續帶大家往前衝的動源了。（說「源」而不說「力」，在於「力」有耗盡之時，而「源」則能不絕的釋出。呵～這是我對文字的計較與堅持。）
家長們，請別太過擔心，孩子們很努力的。截至目前為止。
碧人 寫於班親會結束之後
- Sep 21 Sun 2008 22:41
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[轉載]張曉風給孩子的兩堂課
- Sep 20 Sat 2008 23:26
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[轉載]提升高中生素質 高中畢業須會考
乍聽之下似乎頗令人憂心壓力又要變大了，不過值得慶幸且令人放心的是，不論是高中畢業會考或是核心課程1/2不及格便留級的規定，都與本屆高三無關，就算要實施，最快也要等到下一屆或今年新生啦！
by碧人
- Sep 20 Sat 2008 23:16
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[轉載]學生請產假 高中生、大學生、研究生都適用
- Sep 20 Sat 2008 23:08
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[轉載]明年社會組考生 壓力最大
- Sep 08 Mon 2008 16:31
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[玩修辭]回文
最近上課時提到「回文」這個修辭。前幾年網路上曾經流行一時的「回文」編寫大賽，所以順口跟學生提到：上網去查查看有沒有類似的回文句子或對聯。其實我只是隨口說說的而已，不過既然說了就要負責，為了怕他們沒有動力去查，還特地加了一句：「有查有加分喔！」當然，根據以往的經驗，「不報任何希望」就不會失望。但沒想到的是，班上竟然還有三個同學查出來給我耶！開心！不過找到的回文句子，卻非每個都那麼美或對得工整。但為了嘉獎學生的努力，所以還是放上來，聊備一格。有沒有人要共襄盛舉的呢？
碧人
- Aug 31 Sun 2008 13:39
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[轉載]追查洗錢軌跡 艾格蒙聯盟：由會員國決定
中央社 / 2008/08/23
（中央社記者呂志翔台北二十三日電）在揭發前台灣第一家庭涉嫌海外洗錢案中扮演關鍵角色的「艾格蒙聯盟」今天首度發表評論，說明打擊非法洗錢的決心與做法；它並指出，在行動層面，是由聯盟各會員國「金融情報資訊中心（FIU）」合作，追查金錢移動的軌跡，但聯盟本身並不介入。
- Aug 31 Sun 2008 13:28
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[小辭典]何謂「艾格蒙聯盟」?
中央廣播電台 (2008-08-15 06:30)
根據媒體報導，台灣檢調收到由「艾格蒙聯盟」（Egmont Group）轉來的情報指出，前總統陳水扁的家族有資金流向美國等地，讓檢調偵辦陳水扁國務機要費案之外，也在了解是否有其他資金的流向與來源。
今天的新聞辭典，為您介紹「艾格蒙聯盟」：
有鑑於國際經濟犯罪猖獗，尤其透過洗錢（money laundering）讓不法所得透過轉帳變成合法，加上國際恐怖主義橫行影響世界安全，為防止恐佈分子獲得資金遂行犯罪，1995年6月，美英法等國及國際貨幣基金（IMF及七大工業國G7）金融行動小組等國際組織，在比利時首都布魯塞爾的「艾格蒙宮」（Palais d’Egmont-Arenberg）集會，籌設一個能交換有關不法洗錢及預防恐怖分子獲得資助的情報網的非正式組織，以開會地取名「艾格蒙聯盟」。
「艾格蒙聯盟」的全稱是「Egmont Group of Financial Intelligence Units」，重點在於後面的FIU (Financial Intelligence Units)，也就是各國的金融情報單位，它要求各FIU必須是各國調查與偵辦金融犯罪的專責機構。
1995年「艾格蒙聯盟」剛成立時只有14個FIU，但至今全球已有106個FIU加入。目前聯盟設立一個由14個會員組成艾格蒙委員會，以及法律、營運訓練、資訊科技及外部聯繫等5個工作小組；近年為了讓聯盟運作以及與其他國際組織交流聯繫，另在加拿大多倫多市設立秘書處。
台灣是在1998年以調查局的洗錢防制中心（Money Laundering Prevention Center，MLPC）名義加入，成為FIU一員。
引用自: http://news.sina.com.tw/article/20080815/708066.html
- Aug 11 Mon 2008 11:13
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你過勞了嗎？過勞自我檢測
上星期開始暑輔，但這一週以來，不但身體一直出狀況，精神也很難集中，需要花費比平常更多的力氣才能維持住平時的表現。睡眠不足是一因，生病是一因，但說歸到底，疲勞應該也是箇中原因。所謂疲勞，不僅是指身體上的疲勞而已，精神上的疲勞也算。這樣的疲勞到星期五達到顛峰。
星期五晚上回家的路上，我騎的很慢，因為眼睛實在張不太開，但中間還是有好幾次差點撞倒前頭減速下來或停在紅燈前的車子，每每總在緊急時刻，用「力」且驚嚇的把自己的精神繃緊，才不至於在恍惚的情況下一頭撞上去。有鑑於此，回到家後（大約八點吧），我直奔臥室，倒頭便睡，直到隔天早上九點，將近十二小時。雖然如此，但還是累，因此把一些該做的工作做完後，便又撲上床去狂睡，隔天中午才起來。沒想到撐個幾小時後，便又開始累了。此時的我一方面因為痛，一方面因為前車之鑑，不想再硬撐，又上床睡了，直到今天早上六點。
算算這兩天三夜之內，我睡眠的時間應該超過二十四小時。但也因為如此，今早起來，雖然還是不太想來上班，卻覺得神清氣爽。唉，人老了，免疫能力很容易下降，實在不該再動不動逞強、硬ㄍㄧㄥ了。不然怎麼過勞死的都不知道。
下面是我在看「新聞哇哇挖」時看到的「過勞量表」，摘錄自勞工局衛生研究所的網站。給大家測試測試，你過勞了嗎？若是，找時間去玩、放輕鬆吧。有道是：「休息是為了走更長遠的路。」所以我決定：下午去看過醫生後，我要去看電影。
碧人
☆過勞的定義
☆過勞量表
1.你常覺得疲勞嗎?
□.總是(1) □.常常(2) □.有時候(3) □.不常(4) □.從未或幾乎從未(5)
2.你常覺得身體上力透支嗎?
□.總是(1) □.常常(2) □.有時候(3) □.不常(4) □.從未或幾乎從未(5)
3.你常覺得情緒上心力交瘁嗎?
□.總是(1) □.常常(2) □.有時候(3) □.不常(4) □.從未或幾乎從未(5)
4.你常會覺得，「我快要撐不下去了」嗎?
□.總是(1) □.常常(2) □.有時候(3) □.不常(4) □.從未或幾乎從未(5)
5.你常覺得精疲力竭嗎?
□.總是(1) □.常常(2) □.有時候(3) □.不常(4) □.從未或幾乎從未(5)
6.你常常覺得虛弱，好像快要生病了嗎?
□.總是(1) □.常常(2) □.有時候(3) □.不常(4) □.從未或幾乎從未(5)
7.你的工作會令人情緒上心力交瘁嗎？
□.很嚴重(1) □.嚴重(2) □.有一些(3) □.輕微(4) □.非常輕微(5)
8.你的工作會讓你覺得快要累垮了嗎?
□.很嚴重(1) □.嚴重(2) □.有一些(3) □.輕微(4) □.非常輕微(5)
9.你的工作會讓你覺得挫折嗎?
□.很嚴重(1) □.嚴重(2) □.有一些(3) □.輕微(4) □.非常輕微(5)
10.工作一整天之後，你覺得精疲力竭嗎?
□.總是(1) □.常常(2) □.有時候(3) □.不常(4) □.從未或幾乎從未(5)
11.上班之前只要想到又要工作一整天，你就覺得沒力嗎?
□.總是(1) □.常常(2) □.有時候(3) □.不常(4) □.從未或幾乎從未(5)
12.上班時你會覺得每一刻都很難熬嗎?
□.總是(1) □.常常(2) □.有時候(3) □.不常(4) □.從未或幾乎從未(5)
13.不工作的時候，你有足夠的精力陪朋友或家人嗎?
□.總是(1) □.常常(2) □.有時候(3) □.不常(4) □.從未或幾乎從未(5)
☆計分方式
第1~6題是個人相關過勞分量表，將各選項分數轉換如下:(1)100 ; (2)75 ; (3)50 ; (4)25 ; (5)0。將第1~6題的得分相加，除以6，便可得到個人相關過勞分數。第7~13為工作相關過勞分量表，第7~12題分數轉換為:(1)100 ; (2)75 ; (3)50 ; (4)25 ; (5)0。第13題的分數轉換為::(1)0 ; (2)25 ; (3)50 ; (4)75 ; (5)100。將7~13題之分數相加，並除以7，便可得到工作相關過勞分數。
☆分數解釋
1.個人相關過勞分數:
50分以下:您的過勞程度輕微，您並不常感到疲勞、體力透支、精疲力竭、或者虛弱好像快生病的樣子。
50-70分:你的個人過勞程度中等。您有時候感到疲勞、體力透支、精疲力竭、或者虛弱好像快生病的樣子。建議您找出生活的壓力源，進一步的調適自己，增加放鬆與休息的時間。
70分以上:您的個人過勞程度嚴重。您時常感到疲勞、體力透支、精疲力竭、或者虛弱好像快生病的樣子。建議您適度的改變生活方式，增加運動與休閒時間之外，您還需要進一步尋找專業人員諮詢。
2.工作相關過勞分數:
45分以下:您的工作相關過勞程度輕微，您的工作並不會讓您感覺很沒力、心力交瘁、很挫折。
45-60分:您的工作相關過勞程度中等，您有時對工作感覺沒力，沒有興趣，有點挫折。
60分以上:您的工作相關過勞程度嚴重，您已經快被工作累垮了，您感覺心力交瘁，感覺挫折，而且上班時都很難熬，此外您可能缺少休閒時間，沒有時間陪伴家人朋友。建議您適度的改變生活方式，增加運動與休閒時間之外，您還需要進一步尋找專業人員諮詢。
引用資料來源：http://www.iosh.gov.tw/netbook/preoverwork/preovw.htm#3
- Aug 06 Wed 2008 02:11
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[轉載][散文]不存在的拉梅納茲＼余文馨
